Créer et exploiter les intervalles entre les lignes adverses

Séance centrée sur la création et l’exploitation des espaces entre les lignes adverses pour désorganiser le bloc. Jeux réduits axés sur les décrochages, la disponibilité et les passes verticales dans les zones intermédiaires.

Exercice #1

Le 3vs3 de José Mourinho avec deux zones externes et passes dans l’intervalle

Utilisé à Chelsea, cet exercice se compose d’un jeu de possession en 3vs3 avec deux zones externes. Il va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les angles de passes et le jeu dans les intervalles....

Exercice #2

Bien exploiter les espaces entre les lignes

Cet exercice est parfait pour savoir comment exploiter les espaces entre les lignes adverses. Il a été conçu pour venir chercher le joueur libre entre les lignes et dans l'espace disponible créé par l’écart entre la défense et le milieu de terrain....

Exercice #3

Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes

A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos afin de proposer des solutions lors de la construction de l’attaque. L’accent est également mis sur la recherche de l’écartement de l’équipe adverse pour ouvrir des espaces....

Exercice #4

Casser les lignes : échauffement avec circuit de passes

Exercice d’échauffement utilisé à Manchester United, ce circuit vous permettra de mettre vos joueurs(euses) dans de bonnes conditions lors d’une séance axée sur l’importance de la passe....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Jeu de position Circuit Pressing Prise d'information Intervalles Combinaisons offensives

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