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70 min
4 exercices
U10 - U15

Combiner rapidement et conclure avec justesse devant le but

Séance orientée sur la coordination offensive et la qualité de finition. Après une conservation collective, les joueurs enchaînent combinaisons rapides, démarquages et enchaînements vers le but pour améliorer vitesse d’exécution et justesse dans le dernier geste.

Exercice #1

Echauffement: conservation collective du ballon

Echauffement: conservation collective du ballon

20 min
10-12 joueurs
Échauffement
U10 - U15
Exercice d’échauffement idéal pour pratiquer la conservation collective du ballon, à travers le travail des déplacements et de la précision des passes....

Exercice #2

Slalom, double passes dans la course et finition

Slalom, double passes dans la course et finition

15 min
12-20 joueurs
Technique
U10 - U13
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler l’appel contre appel, ainsi que la prise d’information avant de jouer en profondeur....

Exercice #3

Positionnement en “Y”, démarquage et finition

Positionnement en “Y”, démarquage et finition

20 min
6-18 joueurs
Technique
U10 - U15
Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives devant le but ainsi que la finition. Avec plusieurs variantes possibles, vous pourrez apporter plus de profondeur à votre séance d'entraînement....

Exercice #4

Combinaisons en une-deux avec 2 équipes puis finition

Combinaisons en une-deux avec 2 équipes puis finition

15 min
10-20 joueurs
Technique
U10 - U13
Utilisé en école de foot, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives dans des espaces restreints. De nombreuses variations sont possibles....

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Passes Circuit Jeu ludique Cognitif Prise d'information Intervalles Combinaisons offensives

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