Duel aérien, deuxième ballon et jeu dynamique en 5vs3

Délimitez un terrain sur lequel vous allez placer un rectangle au centre d’environ 10x15m (comme indiqué sur le schéma). Constituez ensuite des pairs de joueurs et placez 2 défenseurs et 2 attaquants au sein du rectangle central, c’est eux qui vont démarrer l’exercice. Chaque équipe possède un