Duel aérien, deuxième ballon et jeu dynamique en 5vs3

Exercice sous forme de jeu qui va permettre à vos joueurs de travailler la récupération du deuxième ballon suite à un duel aérien, tout en gardant en tête l’importance de la transition offensive-défensive.

Duel aérien, deuxième ballon et jeu dynamique en 5vs3
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-22
Thème de l'exercice

Thème

Tactique

Description

Délimitez un terrain complet et placez un rectangle central d’environ 10x15m.

Constituez des paires de joueurs et placez 2 défenseurs et 2 attaquants à l’intérieur du rectangle. Chaque équipe dispose d’u

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits