12 min
8-14 joueurs
Jeux réduits
Jeu de passes avec zones cibles en 4vs4 (U8)
Jeu en 4v4 sur terrain réduit où les joueurs marquent des points en plaçant les ballons dans les zones cibles adverses par des passes précises. Très apprécié des joueurs !
Description de l'exercice
Sur un terrain réduit (20x25m), disposez deux zones cibles à chaque extrémité. Formez deux équipes de 4 joueurs. Le jeu se déroule comme un match classique de possession.
Lorsqu’un joueur marque un but, le joueur concerné sort momentanément du jeu pour tenter une passe longue dans la zone advers...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nos autres exercices u8
Le sablier: jeu de passes et conduite de balle
15 min
8-16 joueurs
Technique
U8
Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout en variant les angles et les surfaces de pied utilisées. ...
Trouver le joueur cible : jeu de passes sur 2 zones avec changement de côté
15 min
10-26 joueurs
Tactique
U8
Exercice de circulation idéal pour travailler la conservation, la prise d'information et l'occupation de l'espace. La contrainte de changement de zone obligatoire avant de solliciter le joueur cible impose à chaque joueur de gérer son positionnement en permanence, ce qui en fait un exercice à forte dimension cognitive....
Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées
15 min
6-18 joueurs
Technique
U8
Exercice de conduite et de gestion de l'espace dans une zone remplie de carrés colorés où les joueurs doivent enchaîner changements de direction et prises d’information rapides....
Conduite de balle avec changements de direction (école de foot)
10 min
2-24 joueurs
Échauffement
U8
Dribble continu dans un circuit en zigzag avec choix de gestes techniques à chaque plot, idéal en école de foot....
Atelier cognitif avec jeu de passes sur 4 carrés
12 min
9-16 joueurs
Échauffement
U8
Exercice idéal en école de foot, il permet le travail de la concentration et de l’aspect cognitif tout en favorisant l’utilisation du ballon et les déplacements dans l’espace....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.