A travers cet exercice, vos attaquants s'exercent à la participation à la remontée du ballon collective et au déclenchement optimal de l’appel sur les ailes. Exercice recommandé pour vos joueurs U19
Délimitez une zone de 60m x 60m. Disposez 1 but avec des piquets à l’opposé du but normal. A l’aide de 2 plots placés au milieu de la longueur du terrain, délimitez 2 zones latérales de 10m de largeur sur toute la longueur du terrain. Formez 2 équipes de 7 joueurs dont 1 gardien. Placez 2 joueurs...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Très utile pour gérer l’avantage numérique lors d’un changement de jeu, cet exercice utilisé par Marcelo Bielsa devrait plaire à v...
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U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Diego Simeone à l’Atlético Madrid, cet exercice va vous permettre de travailler les attaques rapides lors d’une phase ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects ess...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent exercice de jeu en 8vs8, vos joueurs améliorent leur créativité et leur aptitude à identifier, selon leur position, les ...
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