15 min
4-16 joueurs
Technique

Remise en une touche et timing de la dernière passe en sélection espagnole (U19)

Exercice utilisé lors d’un stage de la sélection espagnole, il permet à vos joueurs de travailler le dosage et la précision de la dernière passe, tout particulièrement lorsqu’ils sont dos au but.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles au niveau de la ligne médiane suivi de 2 parcours sous forme de slalom. Disposez ensuite 2 coupelles sur la ligne de la surface de réparation. Demandez au gardien de se mettre en place puis aux aux joueurs de se répartir sur les 4 coupelles, comme indiqué s...

Remise en une touche et timing de la dernière passe en sélection espagnole

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6-24 joueurs
Physique
U19
Utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich en 2014, cet exercice de vivacité comporte différents ateliers qui vont permettre à vos joueurs de travailler vitesse et coordination sous différents angles....
Echauffement : conservation en supériorité numérique et pressing défensif

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15 min
12-16 joueurs
Échauffement
U19
En créant une situation de surnombre numérique pour les attaquants dans un petit espace, vos joueurs travaillent à la fois la vision du jeu, la circulation et la conservation du ballon (attaque) ainsi que le pressing collectif (défenseurs)....
Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1

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15 min
12-24 joueurs
Technique
U19
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15 min
6-18 joueurs
Tactique
U19
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15 min
8-16 joueurs
Tactique
U19
Un atelier simple à mettre en place mais dont les variantes sont multiples. Vous allez travailler le jeu de passe sous différents angles. Inspiré par le Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement en Octobre 2014....

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