Cet exercice est idéal pour travailler les contre-attaques en situation de match. Vous pourrez effectuer différentes variantes afin de rythmer une séance et proposer un atelier de qualité à vos joueurs (exercice utilisé par Manchester City en Avril 2019) Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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U10 U11 U12 U13
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
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U17 U18 U19 Séniors
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U6 U7 U8 U9
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U14 U15 U16 U17
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