15 min
9-27 joueurs
Jeux réduits

Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente (U19)

Exercice de jeu de possession à haute intensité inspiré de la préparation de la sélection espagnole de Luis de la Fuente, idéal pour travailler la circulation rapide du ballon, l'exploitation du surnombre et le pressing collectif.

Description de l'exercice

Délimitez une zone adaptée à votre effectif entourée de 4 mini-buts sur chaque côté. Constituez 3 trios identifiés par couleur de chasuble. Désignez 3 joueurs neutres répartis comme suit : 1 neutre intérieur qui joue à l'intérieur de la zone avec l'équipe en possession, et 2 neutres extérieurs po...

 Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u19

Jeu long avec un double 4vs1 et une zone centrale

Jeu long avec un double 4vs1 et une zone centrale

20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U19
Exercice de possession en 4vs1 avec travail du jeu long, tout en étant sous la pression d’un défenseur. Atelier très rythmé à proposer après un échauffement complet !...
Jeu rapide en 3vs1 avec travail de vitesse et vivacité

Jeu rapide en 3vs1 avec travail de vitesse et vivacité

10 min
4-16 joueurs
Physique
U19
Jeu de possession rapide en 3vs1 où les rouges doivent finir dans un mini-but avant que le joueur central touche le mannequin....
Jeu de position et déplacements en 9vs7 sur 3 buts

Jeu de position et déplacements en 9vs7 sur 3 buts

20 min
19-22 joueurs
Tactique
U19
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à vos joueurs le fameux “jeu de position”, ainsi que l’importance des déplacements....
Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

20 min
10-20 joueurs
Technique
U19
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon....
Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but

20 min
8-16 joueurs
Technique
U19
Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.