12 min
12-14 joueurs
Tactique

Situation en 2vs2 et finition (U19)

Exercice idéal pour faire pratiquer à vos joueurs la finition à partir d’un 2 contre 2.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, délimitez un terrain de 40m x 30m avec 1 but de dimension normale. Formez 2 équipes de 6 joueurs.

Les joueurs font un 2 contre 2 dans le terrain délimité et doivent chercher à marquer. L’équipe qui marque déclenche le changement de paires. Chaque équipe sort alors du terrain...

Situation en 2vs2 et finition

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u19

Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien

Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien

10 min
6-18 joueurs
Échauffement
U19
Utilisé par Jurgen Klopp à Liverpool, cet exercice de conservation avec joueur central et renversements rapides est idéal pour travailler le déclenchement des sprints de soutien....
Marcelo Bielsa: sortie de balle sous pression et changement de côté en 8vs6

Marcelo Bielsa: sortie de balle sous pression et changement de côté en 8vs6

20 min
15-18 joueurs
Tactique
U19
Utilisé par Marcelo Bielsa, cet exercice, sous la forme de séquences de jeu en 8vs6, est idéal pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle et la construction du jeu sous pression....
Circuit de passes puis finition sur 2 mini buts de couleurs

Circuit de passes puis finition sur 2 mini buts de couleurs

18 min
10-20 joueurs
Technique
U19
Cette séquence de passes de 7 joueurs avec finition sur 2 mini buts de couleur est idéal pour travailler la passes sous forme de circuit, avec une composante cognitive : signaux auditifs et visuels....
Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe

Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe

20 min
6-18 joueurs
Physique
U19
Utilisé par Manchester United, cet exercice de vivacité est idéal pour combiner un travail cognitif avec un travail athlétique, tout en incluant du jeu avec ballon....
Exercice de finition avec circuit de passes en losange

Exercice de finition avec circuit de passes en losange

15 min
8-18 joueurs
Technique
U19
Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de nombreuses variantes : changement de côtés, passe et suit avec finition, situation en 2vs1, etc. ...

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.