15 min
14-16 joueurs
Échauffement
Jeu défensif sur touche adverse (U18)
Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler à vos joueurs les remises en touche, spécialement d’un point de vue défensif.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, formez un groupe de 3 joueurs (2 attaquants/1 défenseur) et un autre de 4 joueurs (2 attaquants/2 défenseurs). Faites un atelier de chaque côté du terrain.
L’exercice commence sur une remise en touche.
Groupe 1: Le joueur qui fait la touche doit mettre le ballon de long de ...
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Nos autres exercices u18
4 contre 4 plus 2 avec joueurs cibles aux petits buts
15 min
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Jeux réduits
U18
Un jeu de position qui travaille la compacité verticale du bloc défensif, la disposition des deux joueurs cibles obligeant les défenseurs à couper les couloirs intérieurs en permanence....
Travail de finition avec slalom et séquence de passes (sans contact)
15 min
12-20 joueurs
Technique
U18
Exercice sans contact qui va vous permettre de travailler la finition et les séquences offensives rapides avec une frappe en sortie de slalom. Idéal pour donner du rythme à votre séance....
Pressing et Gegenpressing: 4vs 2 + 4 dans un double carré
20 min
10-14 joueurs
Tactique
U18
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15 min
12-22 joueurs
Physique
U18
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J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface
15 min
4-18 joueurs
Technique
U18
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