Travail technique en 2vs2, centre et finition
A travers un exercice de 2vs2 finissant sur une frappe, vos joueurs travaillent la conservation et la récupération du ballon ainsi que la finition devant le but. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
Durée
25 min
Joueurs
15-17
Thème
Technique
Description
Sur un demi-terrain, placez un but sur la ligne médiane en face du but normal. Disposez 2 zones de 30m (longueur) x 20m (largeur) de chaque côté du terrain, entre la surface de réparation et la ligne médiane. Formez 2 équipes de 7 joueurs dont 1 gardien par équipe. Placez 2 joueurs de chaque équipe par zone. Placez 2 joueurs (attaquants) de chaque équipe devant le but adverse.
Effectuez 5 séries de 3min avec 2min de récupération.
Les joueurs en 2 contre 2 dans les 2 zones délimités. Le joueur qui arrive à sortir de la zone avec le ballon centre sur les 2 attaquants de son équipe, qui doivent essayer de marquer. Chaque joueur doit attaquer et défendre dans les 2 zones.
Insistez sur l'importance de changer rapidement de joueurs à chaque arrêt.
Effectuez 5 séries de 3min avec 2min de récupération.
Les joueurs en 2 contre 2 dans les 2 zones délimités. Le joueur qui arrive à sortir de la zone avec le ballon centre sur les 2 attaquants de son équipe, qui doivent essayer de marquer. Chaque joueur doit attaquer et défendre dans les 2 zones.
Insistez sur l'importance de changer rapidement de joueurs à chaque arrêt.