20 min
7-14 joueurs
Technique

Première touche et finition au sein de la surface (U17)

Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler leur première touche de balle et leur finition au cœur de la surface. De nombreuses progressions sont possibles.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, placez 5 coupelles autour de la surface de réparation, comme indiqué sur le schéma. Placez ensuite 5 mannequins (ou piquets) à l’intérieur de la surface. Placez enfin 5 joueurs ainsi que des sources de ballons à chacune des coupelles et attribuez-leur un numéro de 1 à 5. Dema...

Première touche et finition au sein de la surface

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Physique
U17
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Tactique
U17
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U17
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15 min
10-22 joueurs
Technique
U17
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de travailler les frappes de manière rythmée, même avec un grand nombre de joueurs....

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