20 min
12-18 joueurs
Technique
Travail du jeu court et jeu long avec appuis (U16)
Exercice idéal pour que vos joueurs s’exercent au jeu court et au jeu long, avec plusieurs phases de possession sur des consignes strictes, dont une variante laissant plus de liberté à vos joueurs.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain de 40m x 50m. Placez 2 cônes sur les lignes de côté, à 5m de chacun des coins du terrain (8 cônes en tout). Formez 3 équipes de 6 joueurs. Placez 2 équipes dans le terrain délimité. Les joueurs de la 3ème équipe sont positionnés à l’extérieur du terrain et joueront comme joue...
Exercice réservé aux membres
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Tactique
U16
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Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones
15 min
10-14 joueurs
Tactique
U16
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12 min
5-10 joueurs
Technique
U16
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U16
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14-18 joueurs
Jeux réduits
U16
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