15 min
6-18 joueurs
Tactique
Travail défensif par paire sur un espace réduit (U16)
Cet atelier sous la forme d’un 2vs2 avec appuis est idéal afin de travailler la défense à 2 et le positionnement sur des espaces réduits.
Description de l'exercice
Délimitez une zone d’environ 20x10m puis placez 2 mini buts sur chacune des largeurs. Constituez des 2 équipes de 2 joueurs et placez 3 équipes par zone (dupliquez les zones en fonction du nombre de joueurs présents à lors de votre séance d’entrainement). Demandez à 2 joueurs de se placer en deh...
Exercice réservé aux membres
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20 min
18-22 joueurs
Jeux réduits
U16
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Rondo en 4vs1 avec changements de zones
10 min
6-24 joueurs
Technique
U16
Ce rondo sur 2 zones et qui implique 6 joueurs au total est très dynamique et permet de proposer un exercice très ludique à vos joueurs. Pensez à bien démontrer l'atelier afin que le rondo soit le plus fluide possible....
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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U16
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18 min
8-24 joueurs
Tactique
U16
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Transmission rapide du ballon en 6vs6 avec appuis profonds
12 min
12-18 joueurs
Tactique
U16
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