Jeu de possession en 4vs4 avec 2 joueurs en appui par équipe
Cet exercice, sous la forme d’un petit jeu réduit en 4vs4 avec joueurs en appui, va vous permettre d’aborder des notions telles que les phases de transitions ainsi que la concentration à la perte de balle. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices jeux réduits
Jeu de possession en 2vs4 puis 4vs8 avec zone centrale
U14 U15 U16
Jeu réduit de 3 équipes de 4 joueurs avec zone centrale (“rivière”) qui va permettre de travailler le positionnement et les déplac...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en 4vs4 avec carré central
U10 U11 U12 U13
Exercice idéal en école de foot avec un jeu réduit en 4vs4, un joueur neutre central et une variante avec 2 mini-buts pour propose...
Durée
Joueurs
Thème
Rondo et changement de jeu sur 4 zones de Rafael Benitez
U17 U18 U19 Séniors
Utilisé par Rafael Benitez à Naples, cet exercice va forcer vos joueurs à être constamment concerné par le jeu et à proposer des s...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
U13 U14 U15
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exe...
Durée
Joueurs
Thème
Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central
U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans ce 3vs2 (et 3vs3 avec pressing), vos joueurs vont pouvoir travailler la coordination lors du pressing ainsi que le jeu de tra...
Durée
Joueurs
Thème