Première touche dans le sens du jeu et double finition
Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l’aspect offensif contre une équipe qui défendrait dans la zone basse du terrain. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
Durée
20 min
Joueurs
8-20
Thème
Technique
Description
Délimitez une zone d’environ 30x35m puis placez 2 grands buts sur chacune des longueurs (vous pouvez par exemple utiliser la surface de réparation en doublant sa taille). Placez ensuite 4 coupelles ainsi que 4 mannequins (ou constri-foot) comme indiqué sur l’animation. Placez u
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
6 150+ coachs déjà inscrits