20 min
18-22 joueurs
Jeux réduits

Pressing et jeu de possession dans un 8vs4 (+6) (U15)

Jeu de possession en 8vs4 avec 6 joueurs en appuis qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive, mais également le pressing à la perte de balle.

Description de l'exercice

Délimitez un terrain d’environ 35x40m et constituez 2 équipes. Une équipe de 8 joueurs (jaunes) qui va démarrer au coeur du jeu ainsi qu’une équipe de 10 joueurs (bleus) dont 4 joueurs vont démarrer à l’intérieur de la zone et les 6 autres joueurs vont se placer autour du terrain (voir animation)...

Pressing et jeu de possession dans un 8vs4 (+6)

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8-24 joueurs
Jeux réduits
U15
Nombreuses possibilités de variantes sur cet exercice de contre-attaque. Vos joueurs travailleront la réactivité, les déplacements et la concentration. Rien que ça !...
Première touche et finition au sein de la surface

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20 min
7-14 joueurs
Technique
U15
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler leur première touche de balle et leur finition au cœur de la surface. De nombreuses progressions sont possibles....
Combinaison de passes: une-deux, passe dans le dos et finition

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15 min
8-24 joueurs
Technique
U15
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Positionnement en “Y”, démarquage et finition

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20 min
6-18 joueurs
Technique
U15
Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives devant le but ainsi que la finition. Avec plusieurs variantes possibles, vous pourrez apporter plus de profondeur à votre séance d'entraînement....
Jeu de possession d’un gardien à l’autre en 4v4 (+2)

Jeu de possession d’un gardien à l’autre en 4v4 (+2)

15 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
U15
Jeu de possession où l’objectif est de relier un gardien à l’autre en privilégiant la passe vers l’avant dans un 4vs4 avec deux gardiens en zones latérales....

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