Exercice idéal pour améliorer les contrôles orientés et la conduite en mouvement dans un petit espace, ainsi que la prise d’information et la recherche de l’espace libre. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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U6 U7 U8 U9
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La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop so...
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