Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler leur première touche de balle et leur finition au cœur de la surface. De nombreuses progressions sont possibles.
Sur un demi-terrain, placez 5 coupelles autour de la surface de réparation, comme indiqué sur le schéma. Placez ensuite 5 mannequins (ou piquets) à l’intérieur de la surface. Placez enfin 5 joueurs ainsi que des sources de ballons à chacune des coupelles et attribuez-leur un numéro de 1 à 5. Dema...
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U10 U11 U12 U13
Petit exercice très dynamique en 3vs3 qui vous permettra de travailler la prise d’information sur des espaces réduits ainsi que la...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Duel défensif pour récupérer le ballon avant de lancer immédiatement un ailier en contre-attaque....
Durée
Joueurs
Thème
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Exercice ludique pour travailler la conduite de balle chez les plus jeunes. Pensez à comptabiliser les points pour créer une compé...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Nombreuses combinaisons possibles sur cet atelier en double carré afin de travailler la fluidité des passes et les mouvements avan...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Atelier très dynamique qui va permettre à vos joueurs d’effectuer un travail de finition avec des duels en 1vs1 sur centre. Idéal ...
Durée
Joueurs
Thème
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.