Utilisé par Unai Emery lors de son passage au FC Séville en 2013, cet échauffement est idéal pour débuter une séance à dominante tactique axée sur le jeu entre les lignes. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U10 U11 U12 U13
Exercice de conservation 4vs4+1 où l’équipe en possession doit relier ses joueurs en coin de terrain en passant par un minimum de ...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice d’échauffement de contrôle-passe simple mais permettant à vos joueurs de travailler la maîtrise du ballon des 2 pieds et ...
Durée
Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15
Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placemen...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Exercice d’échauffement idéal pour améliorer la précision du jeu de tête et la coordination de manière générale. Nous le conseillo...
Durée
Joueurs
Thème
U11 U12 U13 U14
Exercice très intéressant visant à faire travailler l’enchaînement d’une situation défensive de récupération à une situation offen...
Durée
Joueurs
Thème