Jeu sur demi-terrain : lever la tête et prise d'information
En obligeant à jouer dans un espace réduit, cet exercice force vos joueurs à lever la tête et à chercher à voir plus loin pour trouver le partenaire disponible. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Temps : 2 mi-temps de 10min avec 2min de récupération.
Les joueurs doivent jouer normalement.
Rappelez que la
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon
U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un exercice avec un seul but au milieu du terrain, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque : pressing et...
Durée
Joueurs
Thème
Luis Enrique : jeu de possession en 10vs10 sur 6 zones
U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole, ce jeu de possession se déroule sur 6 zones et va permettre à vos joueurs de...
Durée
Joueurs
Thème
Replacement collectif et gestion de l’espace offensif et défensif
U10 U11 U12 U13 U14
A travers cet exercice, vos joueurs travaillent à la fois le replacement collectif, la fermeture de l’espace et la relance en défe...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en losange avec combinaisons de passes
U14 U15 U16 U17 U18 U19
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons....
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de position et déplacements en 9vs7 sur 3 buts
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
Durée
Joueurs
Thème