Travail des contrôles orientés et finition sur 2 ateliers
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de balle. L’objectif étant de se mettre en position de frappe le plus rapidement possible. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Changement de côté avec utilisation du milieu central
U10 U11 U12 U13
Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une ...
Durée
Joueurs
Thème
Maîtrise du ballon en situations variées et jeu en mouvement
U11 U12 U13
En variant les trajectoires de passes et les positions de départ, vous permettez à vos joueurs de travailler les contrôles dans to...
Durée
Joueurs
Thème
Attaquants : Vivacité et précision des frappes sans contrôle
U17 U18 U19 U20 Séniors
En faisant travailler les frappes sans contrôle en bout de course, vos joueurs travaillent à la fois la vivacité et la vitesse d’e...
Durée
Joueurs
Thème
Prise de décision et temps de réaction avec une finition en 2vs1
U17 U18 U19 U20 Séniors
Au menu de cet exercice: travail de finition, prise de décision et temps de réaction. Un exercice qui plaît généralement énormémen...
Durée
Joueurs
Thème
Finition sous pression en 4vs2 sur 4 petits buts
U17 U18 U19 Séniors
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueur de travailler les enchainements dans des espaces réduits et sous press...
Durée
Joueurs
Thème