15 min
10-20 joueurs
Technique
Travail des contrôles orientés et finition sur 2 ateliers (U13)
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de balle. L’objectif étant de se mettre en position de frappe le plus rapidement possible.
Description de l'exercice
Sur un terrain d’environ 35x40m, placez 2 grands buts sur chacune des largeurs. Placez ensuite 6 coupelles comme indiqué sur l’animation, puis divisez les joueurs en 2 équipes.
L’exercice va se dérouler de la manière suivante:
1. Un appel de balle de l’attaquant, qui va recevoir une passe de la...
Exercice réservé aux membres
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Nos autres exercices u13
Positionnement en “Y”, démarquage et finition
20 min
6-18 joueurs
Technique
U13
Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives devant le but ainsi que la finition. Avec plusieurs variantes possibles, vous pourrez apporter plus de profondeur à votre séance d'entraînement....
Double rondo avec travail de vision du jeu et prise d’information
10 min
9-18 joueurs
Échauffement
U13
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Conduite de balle en 8 puis duel en 1vs1
15 min
4-14 joueurs
Technique
U13
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Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique
20 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U13
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15 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U13
Cet exercice, sous la forme d’un petit jeu réduit en 4vs4 avec joueurs en appui, va vous permettre d’aborder des notions telles que les phases de transitions ainsi que la concentration à la perte de balle....
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