Interception et prise de balle vers l'avant en 4vs3

Prise de balle vers l’avant, anticipation des interceptions et courses dans les espaces : cet exercice complet est idéal à tout point de vue et vous permettra de travailler les transitions rapides entre les phases défensives et offensives. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Interception et prise de balle vers l'avant en 4vs3
Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

9-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique

Description

Délimitez une zone de 20x30m à environ 35m du but puis constituez 2 équipes. Une équipe de 4 joueurs et une équipe de 3 joueurs. Placez enfin 2 coupelles avec 2 joueurs au niveau de la bordure de la zone côté but (voir animation). Vous pouvez également augmenter le nombre de joueurs (5vs4 par e

Exercice réservé aux membres.

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