Atelier de passes sous la forme d’un double triangle qui vous permettra de faire travailler vos joueurs sous différents angles de passes. En terme d’évolution, vous pourrez y apporter votre propre touche avec un signal sonore ou visuel.
Placez 2 triangles à l’aide de 6 coupelles et espacez-les d’environ 5m. Les joueurs se placent à chaque extrémité des triangles, avec un joueur situé au centre (voir animation). N’hésitez pas à dupliquer l’exercice si vous avez un plus grand nombre de joueurs.
L’exercice se déroule de la manière...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent exercice pour que vos attaquants s’exercent à combiner rapidement ainsi qu’à centrer et à frapper de manière précise....
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour faire pratiquer les têtes ainsi que les centres à vos joueurs, avec la multiplication des duels aériens....
Durée
Joueurs
Thème
U6 U7 U8 U9
Exercice très simple à mettre en place, il est idéal pour les plus jeunes en école de foot et va leur permettre de travailler coor...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour que vos joueurs s’exercent au jeu court et au jeu long, avec plusieurs phases de possession sur des consignes ...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
Durée
Joueurs
Thème
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