Maîtrise du ballon dans les petits espaces et recherche de l’espace libre

Exercice idéal pour améliorer les contrôles orientés et la conduite en mouvement dans un petit espace, ainsi que la prise d’information et la recherche de l’espace libre. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Maîtrise du ballon dans les petits espaces et recherche de l’espace libre
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-12
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Séparez la surface de réparation en 2 moitiés. Placez 4 joueurs et 2 ballons par zone.

En se déplaçant, les joueurs doivent conduire le ballon et le passer à un partenaire.


Variante 1 : Ne pas passer le ballon à celui qui l’a donné.

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
6 150+ coachs déjà inscrits