15 min
6-21 joueurs
Technique

Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot) (U11)

Exercice ludique pour travailler la conduite de balle chez les plus jeunes. Pensez à comptabiliser les points pour créer une compétition saine.

Description de l'exercice

A l’aide de coupelles, disposez 2 portes à environ 20m l’une de l’autre. Placez ensuite un carré (le “seau”) à distance égale des 2 portes. Constituez une équipe de 3 joueurs, chacun(e) avec ballon : 2 joueurs se placent au niveau de la 1ère porte et 1 joueur au niveau de la 2ème porte. Répétez l...

Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)

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20 min
10-12 joueurs
Tactique
U11
En créant des conditions de jeu sur un espace limité, débouchant sur un appel et une possibilité de frappe, vous permettez à vos joueurs de travailler à la fois les gestes offensifs et défensifs en égalité numérique....
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15 min
8-16 joueurs
Échauffement
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L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle

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15 min
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U11
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Séquence de passes avec prise d'information par groupes de 4

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12 min
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Échauffement
U11
Idéal en école de foot, cet exercice, a priori très simple, va permettre à vos joueurs de travailler la prise d’information ainsi que leur qualité de passe....

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