Exercice idéal en école de foot avec un jeu réduit en 4vs4, un joueur neutre central et une variante avec 2 mini-buts pour proposer une évolution cohérente à vos joueurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
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U9 U10 U11 U12 U13
Jeu très ludique qui allie la résolution de problème, la prise de décision et les transitions offensives-défensives. Très apprécié...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercice de possession en 2vs1 (ou 4vs2) sur deux zones adjacentes avec variante possible sur mini-buts. Jeu réduit idéal en école...
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U14 U15 U16 U17
Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu en 6vs6 avec gardiens où les équipes doivent attaquer en largeur et sauter la zone interdite pour jouer en profondeur....
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U14 U15 U16 U17
Jeu réduit de 3 équipes de 4 joueurs avec zone centrale (“rivière”) qui va permettre de travailler le positionnement et les déplac...
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