20 min
16-20 joueurs
Jeux réduits

Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin” (U11)

Ce jeu réduit en 5vs5 avec 4 joueurs jokers va permettre à vos joueurs de prendre possession du terrain de manière progressive en “débloquant” les jokers petit à petit.

Description de l'exercice

Sur un demi terrain, placez 4 carrés dans chaque angle d’environ 8x8m. Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs qui évolueront dans l’espace central, ainsi qu’un gardien dans chaque petit but. Placez enfin un joueur supplémentaire dans chaque angle, ils seront les “4 jokers en coin”. 

L’exercic...

Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin”

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u11

Triangle de travail: angle de passe et remise (école de foot)

Triangle de travail: angle de passe et remise (école de foot)

15 min
2-20 joueurs
Échauffement
U11
Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en une touche et nombreuses variantes....
Le double cercle: travailler les espaces (attaque/défense)

Le double cercle: travailler les espaces (attaque/défense)

12 min
10-14 joueurs
Tactique
U11
Exercice idéal afin d’habituer vos joueurs à réduire les espaces pour éviter la passe dans le dos (défensivement) ainsi que créer des espaces pour faciliter la transmission de balle (offensivement)....
Nouveau 5vs5 avec passes entre les portes et travail de finition

5vs5 avec passes entre les portes et travail de finition

20 min
10-24 joueurs
Tactique
U11
Exercice de replacement défensif idéal pour travailler le replacement sur l'axe ballon-but, l'interdiction de progression et la prise de décision rapide dans un espace avec des objectifs multiples. Le double système de points différencié selon les équipes et les 5 portes réparties sur le terrain créent une richesse tactique perm...
Jeu de possession avec appuis aux 4 coins

Jeu de possession avec appuis aux 4 coins

15 min
12-16 joueurs
Jeux réduits
U11
Travail de conservation du ballon en supériorité numérique avec recherche d’appuis dans les coins pour valider les séquences de passes....
Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U11
Positionnement, temps de réaction et qualité des passes sont au menu de cet exercice de conservation, parfait pour travailler des compétences clés sous une forme ludique....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.