Travail de vitesse avec déplacements variés sur 25 mètres
Enchaînement de déplacements spécifiques (marche, course arrière, déplacement latéral, sprint) sur un parcours linéaire de 25 mètres. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Marche jusq
Exercice réservé aux membres.
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