20 min
12-14 joueurs
Tactique
Repli des attaquants et défense haute (Séniors)
En demandant à vos attaquants de décrocher et à vos défenseurs de jouer haut, vos joueurs travaillent à la fois le repli pour les attaquants et la défense haute pour les défenseurs.
Description de l'exercice
Délimitez une zone de 60m x 60m. Disposez 1 but avec des piquets à l’opposé du but normal. Délimitez 3 zones (2 zones de 25m et une de 10m au milieu) à l’aide de coupelles. Formez 2 équipes de 7 joueurs dont 1 gardien. Placez 3 joueurs de chaque équipe dans chacune des 2 zones de 25m. La zone c...
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