15 min
5-20 joueurs
Technique
Exercice de finition sous 4 angles différents (Séniors)
Exercice de finition très dynamique qui vise à travailler les enchaînements rapides, les déplacements dans la surface et la variété des frappes sous différents angles.
Description de l'exercice
À l'entrée de la surface de réparation (distance ajustable selon la catégorie), placez 4 mannequins (ou cônes) en losange et positionnez 4 joueurs avec ballon aux emplacements indiqués sur le schéma. Positionnez ensuite un gardien dans les cages.
L’exercice se déroule ainsi :
1. A passe à B puis...
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4-14 joueurs
Échauffement
Séniors
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Séniors
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12-14 joueurs
Tactique
Séniors
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos afin de proposer des solutions lors de la construction de l’attaque. L’accent est également mis sur la recherche de l’écartement de l’équipe adverse pour ouvrir des espaces....
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