15 min
8-10 joueurs
Technique
Démarquage et combinaisons face au but (Séniors)
En demandant à vos joueurs de combiner ensemble sur un côté, ils s’exercent à se démarquer et être disponible pour leurs coéquipiers. Ils travaillent également la finition et les passes rapides enchaînées.
Description de l'exercice
Sur un grand terrain, disposez l’atelier suivant dans chaque moitié du terrain dans la longueur : disposez une zone de 30m x 40m, avec une largeur aux 20m des buts. Placez 2 joueurs par coupelle (8 joueurs au total). Les joueurs A sont sur la coupelle approximativement au rond central, les B son...
Exercice réservé aux membres
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Séniors
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20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
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15 min
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Physique
Séniors
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20 min
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Jeux réduits
Séniors
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