Semaine 1
Semaine 2
Semaine 1
Semaine 2
Semaine 1
Semaine 2
À propos de ce cycle
Ce cycle est centré sur la fixation d’un côté pour renverser le jeu au bon moment. Le travail porte sur la capacité à faire venir l’adversaire et à jouer vite à l’opposé. Les séances mettent l’accent sur la lecture du jeu, la qualité des changements de jeu et l’exploitation du côté faible. L’objectif est de faire bouger le bloc adverse et de créer des espaces par l’utilisation intelligente de la largeur.
Objectifs du cycle
- Fixer d’un côté pour libérer l’opposé.
- Attirer le bloc adverse avant de renverser.
- Réussir des changements de jeu propres et rapides.
- Exploiter le côté faible pour déséquilibrer l’adversaire.
Axes de travail du cycle
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