Renversement rapide pour déséquilibrer le bloc

Séance centrée sur le changement de côté pour créer des décalages dans la défense adverse. Travail sur passes longues ou diagonales rapides et déplacements des joueurs pour exploiter l’espace.

Exercice #1

Circuit de passes avec triple une-deux et passe-et-va

Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placement et le déplacement avant et après la réception du ballon....

Exercice #2

Changement de côté avec utilisation du milieu central

Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une solution à ses coéquipiers....

Exercice #3

Marcelo Bielsa: sortie de balle sous pression et changement de côté en 8vs6

Utilisé par Marcelo Bielsa, cet exercice, sous la forme de séquences de jeu en 8vs6, est idéal pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle et la construction du jeu sous pression....

Exercice #4

Jeu de possession et changement de côté face à une défense basse

Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d’entrainement à Liverpool, cet exercice est idéal pour travailler les combinaisons offensives face à une défense basse afin de bien exploiter les appels dans le dos de la défense....

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Passes Conduite de balle Circuit Pressing Sortie de balle Prise d'information Utiliser la largeur Supériorité numérique Conservation

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