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Cycle de travail

Conduite et changement de direction

2 semaines
6 séances
U6 - U9
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Conduite et changement de direction
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1 Conduite de balle avec changements de direction (école de foot) 54 min

Semaine 2

#1 Séance axée sur la conduite de balle et les changements de rythme 65 min

Semaine 1

#1 Conduite de balle avec changements de direction (école de foot) 54 min

#2 Conduite de balle et perception de l’espace 54 min

Semaine 2

#1 Conduite de balle, coordination et vitesse 42 min

#2 Séance axée sur la conduite de balle et les changements de rythme 65 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur la conduite de balle et la capacité à se déplacer avec le ballon dans toutes les directions. Le travail porte sur la maîtrise du ballon en mouvement, les changements de direction, la variation de vitesse et l’utilisation des deux pieds. Les séances mettent l’accent sur la coordination, la fluidité et l’aisance balle au pied. L’objectif est d’apprendre aux joueurs à garder le contrôle en mouvement et à s’adapter aux situations de jeu.

Objectifs du cycle

  1. Conduire le ballon dans toutes les directions avec maîtrise.
  2. Enchaîner des changements de direction balle au pied.
  3. Contrôler le ballon à différentes vitesses.
  4. Gagner en coordination et en aisance balle au pied.
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Axes de travail du cycle

Prise d'information Conduite de balle

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