Séance axée sur la conduite de balle et les changements de rythme

Cette séance d'entraînement est axée sur la maîtrise de la conduite de balle, combinant des exercices ludiques comme les "balles musicales" et le "stop/go" avec un travail technique de centres des deux pieds, le tout finalisé par un jeu réduit favorisant l'application des acquis.