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57 min
4 exercices
U10 - U15

Séance cognitive d'occupation de l'espace et prise d'information à 360°

Cette séance combine un double rondo pour affiner la vision du jeu, des oppositions à 360° en 3 équipes, du travail cognitif pour les jeunes, et des exercices de positionnement en 5vs5. Parfait pour développer l'intelligence de jeu et l'occupation de l'espace, tout en gardant un esprit ludique.

Exercice #1

Prise d'information et travail cognitif en école de foot

Prise d'information et travail cognitif en école de foot

12 min
4-20 joueurs
Technique
U10 - U13
Souvent négligé en école de foot, le travail cognitif est pourtant primordial. Cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler la prise d’information avec un jeu de couleurs tout en étant constamment au contact du ballon....

Exercice #2

Opposition dynamique sur 360° avec 3 équipes de 3

Opposition dynamique sur 360° avec 3 équipes de 3

15 min
9-18 joueurs
Technique
U10 - U13
Petit exercice très dynamique en 3vs3 qui vous permettra de travailler la prise d’information sur des espaces réduits ainsi que la réactivité entre chaque phase de jeu....

Exercice #3

Double rondo avec travail de vision du jeu et prise d’information

Double rondo avec travail de vision du jeu et prise d’information

10 min
9-18 joueurs
Échauffement
U10 - U13
Exercice assez simple à mettre en place mais qui est très apprécié des joueurs lors d’un échauffement dans une séance à dominante technique....

Exercice #4

Déplacements et positionnement dans l’espace en 5vs5

Déplacements et positionnement dans l’espace en 5vs5

20 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
U10 - U15
Exercice qui va permettre à vos joueurs de bien se situer dans l’espace afin de proposer des solutions au porteur de balle. De nombreuses variations sont possibles avec différents aspects cognitifs supplémentaires....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Transition offensive-défensive Jeu ludique Duels Cognitif Prise d'information Intervalles Rondos Transition

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