Rondos et transitions défensives : vitesse de transmission et jeu en espace réduit

Cette séance d'entraînement se concentre sur le développement des transitions défensives après perte de balle dans les rondos, tout en travaillant la vitesse de transmission, la possession et les phases offensives dans des espaces réduits avec appuis extérieurs.

Exercice #1

Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo

Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffement pour une séance axée sur le contre-pressing....

Exercice #2

Jeu rapide: vitesse de transmission et de jeu

A travers un exercice de jeu rapide avec des appuis, vos joueurs travaillent la vitesse de transmission du ballon en jeu court et la recherche du partenaire disponible....

Exercice #3

Jeu d’attaque en 5vs5 avec 4 appuis sur des espaces réduits

Utilisé par le RB Leipzig de Julian Nagelsmann, cet exercice de transitions est idéal pour travailler le gegenpressing ainsi que le jeu dans la verticalité, marque de fabrique de la nouvelle école tactique allemande....

Exercice #4

Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5

Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la zone haute du terrain. L’intensité que vous imposerez à vos joueurs à la perte du ballon sera clé durant cet atelier....

Objectifs et axes de travail de la séance

Contre-pressing Repli défensif Transition défensive-offensive Transition offensive-défensive Supériorité numérique Rondos Appuis Contre-attaque Transition Conservation

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