Relance du gardien et gestion du pressing

Séance axé sur l'importance de la relance du gardien et les premières passes sous pression. Objectif : trouver les milieux disponibles et travailler la gestion du risque lors d'une relance courte.

Exercice #1

Circuit de passes avec triple une-deux et passe-et-va

Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placement et le déplacement avant et après la réception du ballon....

Exercice #2

Relance du gardien et duels en 1vs2 avec défenseur en poursuite

Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec une évolution possible vers un 3vs3....

Exercice #3

Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long

Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. La prise de décision du gardien est essentielle afin de déterminer si il est préférable de jouer court ou long....

Exercice #4

4vs3 dos au but avec sortie de balle pour les défenseurs

Exercice idéal en école de foot, il va permettre à vos joueurs de travailler le jeu dos au but ainsi que la sortie de balle sur un 4vs3 assez simple à mettre en place....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Conduite de balle Repli défensif Circuit Transition défensive-offensive Transition offensive-défensive Sortie de balle Duels Utiliser la largeur Supériorité numérique Transition

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