62 min
4 exercices
U12 - Séniors

Pressing haut et sortie de balle : transition rapide et réactivité défensive

Cette séance centrée sur le pressing combine un travail technique de passes longues et démarquage avec des situations tactiques de sortie de balle sous pression. L'accent est mis sur la réactivité défensive et la transition rapide entre les phases de jeu.

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