Maîtrise technique en conduite de balle : du une-deux aux duels en situation réelle

Cette séance est centrée sur la conduite de balle à travers différentes situations de jeu, allant du triple une-deux à la Guardiola aux phases de dribble et finition, en développant la technique individuelle tout en préparant les joueurs aux situations de match réelles.

Exercice #1

Le triple une-deux de Pep Guardiola avec passe-et-va et contrôle orienté

Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City, cet exercice qui peut être proposé en échauffement permet de travailler les combinaisons à 3 et 4 joueurs en mettant l’accent sur la vitesse d'exécution....

Exercice #2

Dribble et finition sur un circuit de vitesse et précision

Exercice réalisé par Manchester City en 2016 lors d’un entraînement de pré-saison, il allie parfaitement de nombreux aspects tels que le travail athlétique, la vivacité, la finition ou encore la précision des passes....

Exercice #3

Changement de jeu et finition avec une suite de duels en 1vs1

Utilisé en sélection espagnole, cet exercice permet de travailler les duels à l’entrée de la surface, ainsi que les changements de jeu. Exercice très dynamique et généralement apprécié des joueurs !...

Exercice #4

Séquence de finition puis opposition en 2vs2

Très apprécié des joueurs, cet exercice de finition suivi d’une transition attaque-défense et une opposition en 2vs2 est idéal pour travailler différentes combinaisons offensives. De nombreuses variantes sont possibles. ...

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Passes Jeu de position Conduite de balle Circuit Transition défensive-offensive Transition offensive-défensive Vivacité Explosivité Transition Dribbles

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