Le double cercle: travailler les espaces (attaque/défense)

Exercice idéal afin d’habituer vos joueurs à réduire les espaces pour éviter la passe dans le dos (défensivement) ainsi que créer des espaces pour faciliter la transmission de balle (offensivement).

Le double cercle: travailler les espaces (attaque/défense)
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-14
Thème de l'exercice

Thème

Tactique

Description

Délimitez 2 cercles (un de 5m et un de 30m de diamètre) à l’aide de coupelles. Le petit cercle doit se situer au centre du grand. Placez 6 attaquants au sein du grand cercle, et 1 attaquant au coeur du petit cercle. Ajoutez 3 défenseurs au sein du grand cercle.

Exercice réservé aux membres.

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