12 min
2-3 joueurs
Gardien de but
Lecture de trajectoire de ballons au sol avec 3 lignes de coupelles de couleur
Un exercice qui apprend à vos gardiens à jauger la vitesse d’un ballon au sol et à choisir le bon moment pour sortir le capter, grâce à trois lignes de couleur matérialisées dans la surface.
Description de l'exercice
Dans la surface de réparation, matérialisez 3 lignes à l’aide de coupelles : une ligne jaune à 8 m de la ligne de but, une ligne rouge à 11 m et une ligne blanche à 14 m. Placez le gardien qui travaille dans la surface de but, et un second gardien à l’extérieur de la surface de réparation, avec 3...
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