9vs9 : pressing des milieux et conservation d’un bloc compact sur 3 zones
Jeu 9vs9 en zones pour travailler le pressing des milieux, la densité dans l’axe et la capacité à jouer verticalement sous pression.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- une zone haute pour la finition,
- une zone médiane, divisée elle-même en 3 zones : blanche et 2 zones rouges sur les extrémités.
- une zone basse, d'où l'action
Exercice réservé aux membres.
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