Jeu ludique à proposer dès le plus jeune âge, il permettra à vos joueurs(euses) de travailler leur concentration, leur conduite de balle et la prise d’information.
Délimitez un carré de 20x20m environ, puis constituez 4 petits carrés de 5x5m à chaque coin du grand carré. Placez 3 joueurs dans chaque petit carré, ils constitueront les 4 équipes du jeu. Assignez enfin un nom de stade à chaque carré, par exemple le Stade de France, le Camp Nou, le Parc des Pri...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de travailler la prise d’information grâce à un jeu de couleurs....
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Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un exercice de jeu rapide avec des appuis, vos joueurs travaillent la vitesse de transmission du ballon en jeu court et ...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Combinaison offensive avec remises en une touche dans un espace limité, cet exercice utilisé par Jürgen Klopp (Borussia Dortmund) ...
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Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en pass...
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Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idé...
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