Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en une touche et nombreuses variantes.
Constituez des groupes de 2 joueurs et placez des triangles à l’aide de 3 coupelles (un triangle par paire de joueurs). La distance entre la pointe du triangle et la base doit être de 10m environ et la distance entre les pointes basses est de 5m (voir animation).
L’exercice se déroule de la mani...
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U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13
Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout fa...
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Thème
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Idéal en école de foot, cet exercice, a priori très simple, va permettre à vos joueurs de travailler la prise d’information ainsi ...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice d’échauffement pour faire travailler vos joueurs sur les passes courtes, les passes longues ainsi que la récupération du ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
A partir d’un 2vs2, cet exercice d’échauffement fait travailler la récupération et la conservation du ballon....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
En créant une situation de surnombre numérique pour les attaquants dans un petit espace, vos joueurs travaillent à la fois la visi...
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Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.