15 min
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Le "stop / go" avec un travail de cadence en école de foot (U7)
A destination des U6-U7, cet exercice est idéal pour faire comprendre à vos joueurs/euses l’importance de ne pas se précipiter et de bien cadencer ses gestes. De nombreuses variantes sont possibles.
Description de l'exercice
Placez une coupelle à environ 5 mètres d’un coin de la grande surface de réparation, ce sera le point de départ de l’exercice. Les joueurs se placent au niveau de la coupelle avec un ballon chacun (voir animation).
L’exercice va se dérouler de la manière suivante:
1. Le 1er joueur démarre en co...
Exercice réservé aux membres
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