12 min
8-16 joueurs
Technique
Recherche de position idéale avec séquence de passes (U20)
Jeu de passes très créatif dont les règles vont obliger vos joueurs à travailler leur concentration et améliorer leur vitesse de prise de décision.
Description de l'exercice
La disposition de l’atelier est assez simple: disposez simplement 4 coupelles pour former un carré d’environ 15m de côté. Placez ensuite 2 à 3 joueurs à chaque coupelle.
Les règles de l’exercice sont les suivantes:
1. Le jeu démarre par un premier joueur (A) avec ballon.
2. Les joueurs peuvent ...
Exercice réservé aux membres
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U20
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9-12 joueurs
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U20
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Fractionné en courbe avec travail d’appuis sur un 20-20
10 min
2-22 joueurs
Physique
U20
Circuit athlétique avec un travail de fractionné en 20-20 (puis 10-10) pour des efforts courts et intenses. Utilisé dans plusieurs clubs de Premier League, il est idéal en début de saison et vous pourrez le proposer à tous les niveaux à partir de 16-17 ans....
J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface
15 min
4-18 joueurs
Technique
U20
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