Utilisé par Mauricio Pochettino à Tottenham, cet exercice est idéal pour travailler le pressing haut sur le terrain et les transitions rapides. Insistez sur l’importance de réaliser le pressing de manière collective. Exercice recommandé pour vos joueurs U20.
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U10 U11 U12 U13
Ce 3vs3 avec 4 joueurs en appuis est idéal pour travailler la communication, la vision du jeu et la prise de décision. Sous pressi...
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U17 U18 U19 Séniors
Tiré d’une séance d’entrainement du Bayern Munich (2013/2014), cet exercice permet de travailler le jeu de transition défensif-off...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice de possession en 4vs1 avec travail du jeu long, tout en étant sous la pression d’un défenseur. Atelier très rythmé à prop...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice qui va permettre à vos joueurs de bien se situer dans l’espace afin de proposer des solutions au porteur de balle. De nom...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Xavi au FC Barcelone, cet exercice va faire travailler à vos joueurs l’utilisation de la largeur et comment bien profi...
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