15 min
5-20 joueurs
Technique

Combinaison offensive en “Y” avec jeu de soutien et finition (U20)

Travail de combinaison en Y intégrant appui-remise, jeu de soutien et finition depuis les demi-espaces.

Description de l'exercice

Placez quatre joueurs dans une structure en Y : A à la base, B en soutien à hauteur intermédiaire, C dans le demi-espace pour recevoir et remettre et enfin D en position avancée pour finir.
La séquence de passes se déroule ainsi :
1. A joue vers B, qui lui remet immédiatement (une-deux).
2. Après...

Combinaison offensive en “Y” avec jeu de soutien et finition

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u20

Jeu en 6vs3 : jeu entre les lignes et déplacement en réaction

Jeu en 6vs3 : jeu entre les lignes et déplacement en réaction

18 min
9-12 joueurs
Échauffement
U20
A travers un exercice d’échauffement en 6vs3, vos joueurs pratiquent le démarquage en continu. Ils s’améliorent également sur la compréhension du tempo et sur la réaction de déplacement pour chercher à se placer entre les joueurs adverses....
Passe, conduite, centre et appel 1er poteau

Passe, conduite, centre et appel 1er poteau

14 min
8-14 joueurs
Technique
U20
Passe dans la course, conduite de balle, centre et appel au 1er poteau… Tous les ingrédients sont réunis dans cet exercice afin de faire travailler vos joueurs dans les meilleurs conditions !...
Opposition en 3vs3 avec gardiens et appuis neutres

Opposition en 3vs3 avec gardiens et appuis neutres

15 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U20
Jeu en 3vs3 sur demi-terrain avec deux appuis neutres centraux pour enchaîner des une-deux-trois et attaquer la profondeur après la relance....
Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones

Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones

20 min
12-16 joueurs
Tactique
U20
Jeu de possession sur 2 zones équivalentes pour travailler la transition défensive-offensive dans la zone basse du terrain. Avoir un joueur “soutien” est clé lors de cette transition....
Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola

Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola

20 min
10-20 joueurs
Tactique
U20
Cet exercice, utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, est idéal pour travailler une combinaison offensive bien spécifique avec un travail entre les lignes via un circuit de passes....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.